Bmx: de vijf belangrijkste disciplines

Race is de eerste discipline in BMX. BMX is uitgevonden door motorcrossers die op zoek gingen naar een originele manier om hun kinderen kennis te laten maken met de basistechnieken, met een beperkt risico op blessures. Race is overigens de populairste BMX-discipline.

Het is een BMX-wedstrijd waarin acht rijders het op een piste van 200 tot 400 m tegen elkaar opnemen. De piste bevat heuvels en hoge bochten en lijkt erg op een motorcrosspiste. De eerste vier gaan door naar de volgende ronde, tot de finale. De laatste vier rijders worden uitgeschakeld.

BMX is ontstaan uit de cross en werd oorspronkelijk op gravel gereden. De laatste jaren zien we de sport echter ook in de stad opduiken. Rijders leggen een parcours af door de stad en gebruiken elementen zoals hellingen, trappen en stoepranden. Bij BMX Street zijn alle tricks toegestaan. Het is een discipline waarin de rijder zijn creativiteit en originaliteit kan tonen. 

Bij deze discipline rijden de riders door een halfpipe, een U-vormige baan waarin ze luchtfiguren maken. Vent is een zeer spectaculaire discipline. Riders gaan heen en weer tussen de verticale vlakken. Ze maken snelheid en lanceren zich in de lucht om hun mooiste figuren en rotaties te maken. Bij wedstrijden krijgen alle riders twee runs van 45 seconden. Enkel de beste run telt voor het eindklassement.

Flat is een pure vorm van freestyle. Geen sprongen of snelheid maar enkel tricks! De rider rijdt over een volledig vlak oppervlak en doet tricks op zijn BMX door op zijn voor- of achterwiel te balanceren. Er is maar één ding verboden: een voet op de grond zetten. Flat lijkt soms meer op dans of breakdance dan op een echte sport. De prestaties van de beste riders zijn echte choreografieën die er vloeiend en technisch uitzien.

Enkele Race-riders hadden genoeg van BMX-wedstrijden en begonnen tricks te doen op de heuvels van het crossparcours. Hieruit is de discipline Dirt ontstaan. Het is de bedoeling om tricks te doen op heuvels van gravel. Die heuvels zijn vaak groter en indrukwekkender dan die op een Race-parcours. Riders doen tal van tricks die een hoge concentratie vereisen: backflip, frontflip, 360°, Superman, enz.