protection solaire

Quiz: wat weet jij van zonbescherming?

Denk je dat je alles weet over zonbescherming? Waarom controleert u het niet met een quiz van 10 vragen?

Quizz : la protection solaire et vous

1. Met een zonnebrandcrème is mijn huid beschermd tegen uv a- en uv b-stralen

WAAR: als je voldoende en regelmatig crème smeert die geschikt is voor je huidtype en je activiteit.

MAAR OOK:
· bescherm je tegen de zon met geschikte kleding, een pet of hoed en een zonnebril,
· vermijd de uren wanneer de zon het felst schijnt (afhankelijk van je locatie),
· laat je huid wennen aan het zonlicht.

Quizz : la protection solaire et vous

2. Eén laagje zonnecrème is genoeg om me de hele dag te beschermen

NIET WAAR: dermatologen adviseren om 30 minuten voor blootstelling aan de zon zonnecrème aan te brengen, en vervolgens elk uur opnieuw aan te brengen voor SPF's lager dan 20 en elke twee uur voor SPF's hoger dan 20, vooral als u overmatig zweet of in het water bent geweest.

Quizz : la protection solaire et vous

3. Onder een parasol ben ik beschermd tegen uv-stralen

WAAR en NIET WAAR: Een parasol houdt maar een deel van de uv-stralen tegen. En op het strand of in de bergen reflecteren zand of sneeuw erg veel uv-stralen. Dus zelfs in de schaduw van een parasol is zonnebrandcrème onmisbaar!

Quizz : la protection solaire et vous

4. Met zonnebrandcrème op word ik nog steeds bruin

WAAR: Als je een geschikte zonnebrandcrème gebruikt en met mate in de zon komt, zal je nog steeds bruinen; op deze manier kun je vooral geleidelijk aan bruin worden en ben je beter beschermd tegen de gevaren van uv-stralen.

Quizz : la protection solaire et vous

5. Een gebruinde huid kan beter tegen de zon

WAAR: maar zonlicht is nooit zonder gevaar. Uv A-stralen dringen tot diep in je huid door. Gebruik een zonnebrandcrème die geschikt is voor je huidtype, blijf bij voorkeur in de schaduw en zorg dat je voldoende drinkt.

Quizz : la protection solaire et vous

6. Ik ben meer blootgesteld aan de zon op het strand dan in de bergen

NIET WAAR: Blootstelling aan zonlicht in de bergen valt onder extreme blootstelling, zeker op grote hoogte. In de winter werkt de sneeuw overigens als een spiegel en weerkaatst hij de zonnestralen. Strand of bergen, het gevaar blijft hetzelfde!

Quizz : la protection solaire et vous

7. In het water ben ik beschermd tegen zonnestralen

NIET WAAR: Water biedt geen bescherming tegen zonnestralen. Water weerkaatst bovendien sterk, waardoor je gezicht en lichaamsdelen boven water nog meer blootgesteld zijn aan uv-stralen. Gebruik dus een zeer waterbestendige zonnebrandcrème met hoge beschermingsfactor.

Quizz : la protection solaire et vous

7.  Door mijn huid goed te hydrateren, blijf ik langer bruin

WAAR: Blootstelling aan de zon kan de huid dehydrateren en voor een droge huid zorgen. Op het gezicht versnelt de zon ook het ontstaan van rimpels. Door je huid te hydrateren, bijvoorbeeld met aftersun, behoud je je bruine kleurtje langer.

Quizz : la protection solaire et vous

9. Een zonnebrandcrème "voor sporten" is pure verkoopspraat

WAAR en NIET WAAR: Om zijn beloften waar te maken, moet een zonnebrandcrème voor sporten de specifieke vermeldingen "waterbestendig" en "zweetbestendig" dragen. De formule is dan beter bestand tegen zweet. De crème druipt niet van de huid tijdens inspanningen. Hij prikt niet in de ogen. Hij zit ook in een verpakking waarmee je in alle omstandigheden de crème gemakkelijk kunt aanbrengen.

10. Ik kan mijn huid op de zon voorbereiden onder de zonnebank

NIET WAAR! De lampen van zonnebanken geven vooral uv A-stralen af, wat leidt tot een versnelde veroudering van de huid en huidkanker. Volgens Health Canada geven ze een straling af die twee tot vijf keer hoger is dan die van natuurlijk zonlicht.

Sport en zon

zonnecrème

Waarom het zo belangrijk is om je tegen de zon te beschermen

Tijdens het sporten of op vakantie geeft de zon ons de energie om eropuit te trekken! Maar heb je al nagedacht over bescherming tegen de zon voor je gezicht en je lichaam? Volg deze gids om de juiste zonnecrème te kiezen, zodat je goed zorg draagt voor je huid en volop van de zon kunt genieten.

comment_proteger_soleil_montagne_teaser

Wat is de beste bescherming tegen de zon in de bergen?

Lees onze tips om je goed tegen de zon te beschermen als je trektocht langer duurt dan gedacht of als je gewoon zin hebt om enkele uren te wandelen.

zonnebril-kind-anti-uv-polycarbonaat

HOE KIES JE EEN ZONNEBRIL VOOR EEN KIND?

De ogen van een kind zijn bijzonder kwetsbaar, ze zijn in volle ontwikkeling tot de leeftijd van 12 jaar.En daarom moet je ze goed beschermen ... Ook al vindt je kleintje dat in het begin niet altijd even leuk.Om te vermijden dat je kind halsstarrig weigert een zonnebril op te zetten, moet je erop letten dat je een bril kiest die mooi aansluit op het gezicht van je kind, die aangepast is aan zijn noden en ... die het amper gewaar wordt!

zonnebrandcreme aptonia

Zon & sport, superteam, mits een goede voorbereiding

Of je nu loopt, zeilt, petanquet, kajakt of paardrijdt, buiten sporten in de zomerzon is heerlijk. Een must om er volop en veilig van te genieten: je lichaam hydrateren en je huid en ogen beschermen.

Bescherm jezelf tegen de zon

Hoe bescherm je jezelf tegen de zon tijdens het surfen?

Laat je surfpret niet bederven door een vervelende zonnebrand of zonneslag. Met deze Decathlon-producten en gadgets ga je zorgeloos de zee in!

Zonnebescherming op het water

Zonnebescherming op het water

Het zomert en dus hijs je vaker de zeilen, want wat is er heerlijker dan op een kajuitjacht of in een open boot genieten van de zeelucht, de zon en de zomerse warmte?Maar ondanks die paradijselijke omstandigheden moet je voorzichtig blijven, en je vooral goed beschermen tegen de zon.In dit artikel lees je hoe je jezelf het beste kunt beschermen tegen gevaarlijke uv-straling.

HOE KIES JE EEN ZONNEBRIL OM TE LOPEN?

Hoe een zonnebril kiezen om te lopen ?

Hardlopen in de zon betekent zomers plezier, maar ook fel licht, vermoeide ogen en...vroegtijdige rimpels op je voorhoofd! Om ongehinderd van de zon te kunnen genieten tijdens je tocht, zet je best een zonnebril op. Met deze richtlijnen zetten we je alvast op weg om de juiste keuze te maken.

Hoe maak ik mijn zonnebril schoon - teaser

Hoe maak ik mijn zonnebril schoon?

Net zoals bij een gewone bril moet je een zonnebril met de nodige zorg en aangepaste producten schoonmaken om krassen op je glazen te vermijden en te verhinderen dat je zicht wazig wordt door vuile plekken.We tonen je hoe je je zonnebril op de juiste manier kunt schoonmaken!