Recept: bananenmuffins
We hebben weer een origineel tussendoortje voor jou. Een lekkere muffin, maar dan met banaan! Bakplezier met de kids en een overheerlijk resultaat... smakelijk!
Ingrediënten (6 muffins)
- 1 banaan
- 125g havermout
- 125g speltbloem
- 125g rijstmelk
- 2 eieren
- 2 eetlepels appelmoes zonder toegevoegde suikers
Hoe maak je het?
- verwarm de oven voor op 180 graden
- mix de havermout tot meel
- prak de banaan
- mix alle ingrediënten samen
- verdeel over 6 muffinvormen
- laat 35min bakken in de oven
Geniet ervan! - Sportdiëtiste Lara -
Het zonnetje schijnt, ontdek het belang van water!
Sportdiëtiste lara steenwegen legt het belang van water uit en geeft enkele tips.
Recept: Bananenmuffins