Sport en gezondheid

Trekking is een fysieke activiteit die op allerlei manieren goed voor je is. Het is de perfecte manier om je hoofd even leeg te maken.

Ontdek karpervissen, een passiesport rijk aan emoties!

Voetbal is een eenvoudige en universele sport. Het is meer dan enkel een balsport, het is een sport die je zal doen werken aan je conditie en uithoudingsvermogen.

Ontspannen, de druk van de ketel laten, een strakker lichaam kweken, je vrij voelen, een sportief moment delen, een frisse neus halen ... het is maar een greep uit de vele voordele van joggen!Wil je er nog meer ontdekken? Lees dan gerust even mee.

Je hoeft echt niet tot je veertigste te wachten om regelmatig te gaan lopen. Running is een sport over de generaties heen. We zetten hier alvast een aantal voordelen op een rijtje van vanaf jonge leeftijd regelmatig sporten.

De stadsfiets is goed voor de gezondheid en de geest! Het is een eenvoudige en efficiënte manier om je conditie dagelijks te onderhouden zonder tijdverlies

Zoek je een complete sport, met een heleboel voordelen, niet alleen voor het lichaam maar ook voor het hoofd, dan is boksen een uitstekende keuze!

Nee, een springtouw is niet alleen maar iets voor kinderen! Touwtjespringen is een perfect afslankmiddel en heeft bovendien ook nog vele andere voordelen. Waar wacht je nog op?

Je kunt kiezen uit heel wat sporten: mountainbiken is bijzonder interessant én goed voor je gezondheid. Ontdek waarom…

Het zal niemand verbazen dat sport, goed beoefend, heel wat positieve aspecten heeft. De intelligentie wordt opgebouwd, de spieren worden getraind, sociale vaardigheden ontwikkeld …

Kinderen en sport zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Ze voelen zich fitter en ontwikkelen heel wat vaardigheden. Lees er hier alles over!

Een bokszak kopen is ideaal om je slagen te trainen, maar ook om je conditie aan te scherpen. Hier lees je er alles over!

Boksen is een heel complete sport waarmee je heel je lichaam traint. Ontdek hier de troeven van deze gevechtssport en ga meteen zelf aan de slag!

Zo is nordic walking goed voor zowel je lichaam, je hart en je geest! Ontdek onze nordic walking tips!

Fitness-skaten verenigt glijden met spier- en evenwichtstraining en is daarmee een discipline die zelfs de meest terughoudende kan overtuigen.