38 Beschikbare artikelen
De gekruiste forehand
Samen met de service is de forehand de meest gebruikte slag bij tennisspelers. Waarom? Omdat deze simpelweg het makkelijkst aan te leren is. Maar je kan hem natuurlijk altijd aanscherpen!
Welke sporten voor de concentratie?
Om succesvoller te zijn op school of op het werk is sport een geweldig hulpmiddel om je concentratievermogen te vergroten.
Hoe combineer je sport en school?
Hoe laat je je kind school combineren met sport? Hieronder geven we enkele tips en getuigenissen om in de lagere en middelbare school studies op een evenwichtige manier te combineren met sport.
Is je kind klaar voor een zomerkamp?
Ieder jaar gaan er weer vele duizenden kinderen op kamp. Voor sommige ouders is het op kamp gaan toch vaak een moeilijke periode, en zeker als het de eerste keer is dat je kinderen alleen weg gaan. Steven Gielis van Zitdazo weet raad !
Hoe verbeter je je forehand bij tennis?
We ontleden in dit artikel de voorbereiding, de beweging en de slag van je forehand, zodat je van deze slag een echt wapen kan maken!
Hoe kies je een grip of overgrip voor een tennisracket?
Ontdek hier onze tips om je te helpen bij de keuze van de juiste grip of overgrip voor je tennisracket.
Hoe kies je de juiste gewrichtsondersteuning?
De juiste ondersteuning kiezen? Kinderspel dankzij onze tips!
De verdedigende forehand
Wie zei dat de forehand alleen een aanvallende slag kan zijn? Steeds vaker wordt de forehand vanuit de verdediging gebruikt, een onbetwistbaar wapen om je tegenstander een extra bal te laten spelen.
De Belgen en tweedehands cadeaus
Een Decathlon-cadeau schenken, da's emoties schenken. Een tweedehands Decathlon-cadeau schenken is óok emoties schenken ... maar met minder impact op onze planeet. 49% van de Belgen zou blij zijn met een tweedehandscadeau voor Sinterklaas, Kerstmis of Nieuwjaar. Maak jij er deel van uit?
Waarom doen vrouwen minder aan sport dan mannen?
In 2023 doen nog steeds minder vrouwen aan sport dan mannen. Vrouwensport is nog altijd minder gemediatiseerd, en de stereotypen zijn nooit ver weg.
Een sportieve zomer voor je kinderen: de gids met sportkampen
De zomervakantie staat voor de deur! Ben je ook op zoek naar verrijkende activiteiten voor je kinderen? Volg onze gids.
Tennis Video: Hoe sla ik een backhandspin?
Ontdek onze tips in beeld om je backhandspin te verbeteren met onze technische partners Damien Caby en Nicolas Escudé.
Hoe voer je een goede aanvallende backhand uit?
Is de backhand geschikt om aan te vallen? Voor veel spelers is de backhand niet meer dan een neutrale slag.
De waarheden van kinesiotape
Die gekke klevers op hamstrings, knieën of schouders, vaak in opvallend blauw of roze ... Je hebt ze vast al eens gezien op tv of in je sportclub. We hebben het natuurlijk over kinesiotape. Wanneer heb je er nood aan, en wat doet het precies met je spieren? We kregen tekst en uitleg van Alexis Herremans die er regelmatig gebruik van maakt als osteopaat D.O.- kinesitherapeut.
Het racket: een kwestie van balans!
Welke speler heeft zich nog nooit afgevraagd wat de balans is van zijn racket? De balans vormt een erg belangrijke factor bij de keuze van je racket!
Hoe kies ik tennisschoenen voor kinderen?
Ontdek alle tips om de juiste tennisschoenen voor je kind uit te zoeken!
Motiveer jezelf om weer (meer) buiten te sporten
Na de winter is het soms lastig om je gezonde buitengewoontes weer op te pikken of regelmatiger te beoefenen. Wij steunen je graag bij het op peil brengen en behouden van je motivatie.
“Help, mijn sportschoenen stinken!” : ontdek de 10 huismiddeltjes
Moet je meteen aan iemand denken als je de titel van dit artikel leest? We kennen allemaal wel iemand met stinkvoeten … te beginnen bij onszelf! We hebben wel enkele beproefde huismiddeltjes voor je opgezocht. Lees verder om het licht aan het einde van de tunnel te zien!
Hoe kies ik een tennisracket voor volwassenen?
In dit artikel geven we je al onze adviezen om een tennisracket voor volwassenen te kiezen.
De stijfheid van een tennisracket - een onbetwistbare troef?
Een soepel racket of een stijf racket? Welke moet je kiezen? In dit artikel maken we korte metten met alle vooroordelen over de stijfheid van een racket.