35 of 40 km fietsen, laat staan 80 of 100 km, dat blijft niet zonder gevolgen voor je organisme… En als je zo snel mogelijk wilt herstellen, begin je lichaam dan maar te verzorgen zodra je de meet overschrijdt.
Wat zijn de verschillen tussen een single speed-fiets en een fixie? Hoe kies ik?
In beide gevallen zal je in de stad overal vliegensvlug geraken!
Deze blessure moet je kennen om ze te voorkomen. Je verneemt er meer over in dit artikel!
Kilometers op het asfalt of in het zwembad, je atletenhart slingert tussen beide. Of niet. En je bent misschien niet helemaal overtuigd van de voordelen van het zwemmen bij je uitstappen op twee wielen. Zwemmen en fietsen hebben echter, ondanks het uiterlijk, vele punten in gemeen. Het zijn vooral complementaire sporten voor op zijn minst 5 goede redenen. We geven hier een klein overzicht van de voordelen van crosstraining.
Mijn schoonvader doet in zijn vrije tijd aan wielertoerisme, er moet dus wel iets zijn dat ik hem cadeau kan geven om zijn uitrusting te vervolledigen... Maar wat dan wel?
Het is niet altijd makkelijk om (discreet) iets te vinden wanneer je kennis van de sport zich beperkt tot enkele beelden van de Ronde van Frankrijk.
Offroad fietsen wordt steeds populairder. De mountainbike kent natuurlijk iedereen, maar wat zijn je opties als de route net iets minder hobbelend is, en je toch een noemenswaardige snelheid wilt halen?
Wordt het tijd dat je een nieuwe sportieve uitdaging zoekt? Hier vind je alvast een paar ideeën die je op weg kunnen helpen. En dromen mag …
Op basis van de resultaten van de tests uitgevoerd door het CNPP, kennen we aan elk fietsslot een score toe van 0 tot 10. Deze score houdt rekening met de moeilijkheidsgraad en de tijd die nodig was om het slot open te breken.
Inspiratie nodig om je kroost van achter de tablet te houden en meer in beweging te brengen?
Blogster Lobke somt alvast paar leuke ideetjes op.
Ieder jaar gaan er weer vele duizenden kinderen op kamp. Voor sommige ouders is het op kamp gaan toch vaak een moeilijke periode, en zeker als het de eerste keer is dat je kinderen alleen weg gaan.
Steven Gielis van Zitdazo weet raad !
Elke ochtend met de vouwfiets naar het werk rijden heeft, a priori, alleen maar voordelen.Maar toch twijfel je een beetje: gaan je collega's de zweetdruppeltjes op je voorhoofd opmerken, of de kringen onder je oksels? Geen stress: we hebben aan alles gedacht!
De eerste keer dat je een vouwfiets zag, stelde je misschien de 'waarom'-vraag? En daarna werd het duidelijk.Iets overhaalde je. Maar waarom koos je precies voor een vouwfiets?