60 Tips
Pages
choisir_appareil_fitness_domyos
Train je liever thuis dan in de fitness? Met wat plek en een degelijk toestel is dat eenvoudig te regelen. Wij staan je bij in het kiezen, testen, installeren en dienst na verkoop.
Dit is je plan: gaan sporten met je vriendinnen, voor een deel ook om meer tijd door te brengen met elkaar en andere dingen te delen. Maar, samen gaan sporten, is dat wel een goed idee? Aan sport doen met zijn tweeën, dat is een win-win. Domyos legt je uit waarom.
brassiere de sport
Een goede uitrusting is heel belangrijk om goed te kunnen sporten. En om helemaal te kunnen opgaan in je cardioworkout, is een sportbeha echt onmisbaar, dames!
cardio pendant les vacances
Ben je zo verknocht aan je cardiotraining dat je zelfs op vakantie niet zonder kunt? Wij geven je enkele tips om verder te trainen als je er even tussenuit bent …
choisir son leggin
Materiaal, taille, elasticiteit, ondoorzichtigheid... De juiste legging om cardiofitness te beoefenen moet aan veel eisen voldoen!
pineapple
Of je nu wil letten op je lijn of gezonder wil gaan eten, er bestaan verschillende voedingsdiëten op de markt. Maar hoe kies je nu het dieet dat het best bij je past?
Buikspierbank
Buikspieroefeningen doen om een platte buik te krijgen, is prima ... Op voorwaarde dat je het juist aanpakt! Lees de tips van onze spiertrainingsexpert om te begrijpen waarom.
hoe-leg-je-de-juiste-hardloopdoelen-vast
We kennen (bijna) allemaal de frustratie die ontstaat als we de doelen die we onszelf gezet hebben maar niet kunnen bereiken. Maak tijd om jezelf beter te leren kennen om een programma te kunnen opstellen die perfect is afgesteld op jouw hardloopniveau.
Fitness-couple-magazine
Ondanks hun verschillende ritmes, en tussen het harde werken en de andere sporten en hobby’s door. Ook gezonde voeding zien ze als een gezamenlijke uitdaging, met elk hun eigen doel.
NAAR BOVEN