Onze sportieve tips

1111 Tips
Pages
precisie sport
Concentratie, geduld, behendigheid, lenigheid, analyse...precisiesporten hebben heel wat voordelen! Klein of groot, vind met behulp van onze raad de sport die perfect bij je past.
Drinken en eten: wat moet ik drinken tijdens een trailrun?
Tijdens een trailrun ben je volledig op jezelf aangewezen, ook voor drinken en eten. Daarom is de voorbereiding van je tas, de keuze van je dranken en de tussenpauzes van je maaltijden bijzonder belangrijk. Hoe kun je het best je seizoen voorbereiden en elke run optimaal organiseren?
Iedereen wil tijdens zijn vakantie even ontsnappen aan alle rush en genieten van de nodige rust. Yannick en Lesley van de blog hetisdemerckx.be probeerden het kano & kampeer-concept samen uit voor een week in de wondermooie omgeving van Zweeds Värmland.
cardio gemengd heren dames
Je hebt hard gewerkt om meer spiermassa op te bouwen, maar het lukt je niet om deze spieren te laten zien? Ontdek hier alle onze tips om te cutten of droogtrainen!
Buikspierbank
Buikspieroefeningen doen om een platte buik te krijgen, is prima ... Op voorwaarde dat je het juist aanpakt! Lees de tips van onze spiertrainingsexpert om te begrijpen waarom.
clubcatalogus nieuwe collectie voetbal decathlon
Op zoek naar nieuwe outfit voor je ploeg? Of wil je de teamuitrusting vervolledigen? Goed nieuws, onze catalogus met de nieuwe collectie is er!
Surf_olaian_entretien_mat
Er komen heel wat rituelen kijken bij het surfen, zowel wanneer je in het water gaat als er weer uitkomt. Surfplank, surfpak, accessoires... laat je surfuitrusting en je surfmateriaal niet langer rondslingeren na een sessie! Ontdek hier de top 10 van dingen die je moet doen na een surfsessie: zowel voor je eigen gezondheid, als voor het onderhoud van je materiaal!
tribord reddingsvest
Reddingsvesten hebben een heel beperkte levensduur omdat ze het hard te verduren hebben. Daarom is het noodzakelijk om met enkele eenvoudige handelingen een vroegtijdige slijtage van het materiaal te voorkomen.
fiets hond
Kun je niet zonder je fiets en je trouwe viervoeter? Waarom zou je tijdens een fietstochtje je hond niet meenemen? We geven je enkele tips om er met je fiets en je hond opuit te trekken.
NAAR BOVEN