Onze sportieve tips

1660 Tips
Pages
sac-a-dos-randonnee
Ben je er zeker van dat je je wandel- of trekrugzak juist verstelt? Weet je waarvoor alle verstelriempjes precies dienen? Ontdek hoe je je rugzak goed kunt verstellen voor meer comfort tijdens je tochten!
Les kilos pris depuis longtemps sont difficiles à déloger. Pour avoir un ventre plat et perdre ses poignées d’amour, découvrez les 5 astuces Domyos.
Na een paar kleine uitspattingen dit jaar ben je vastbesloten om je conditie weer op peil te brengen! Een nieuw jaar is het ideale moment om dat voornemen waar te maken!
Zwemmen is een sport waarbij je veel energie verbruikt. Als je een uurtje zwemt aan een gematigd tempo, verbrand je al gauw 600 calorieën!
Na alle regen die er de afgelopen maanden is gevallen, verlangen we allemaal sterk naar de lente. Maar voordat je met al het wachten op de terugkeer van het mooie weer de winterblues binnenlaat en je definitief overgeeft aan de depressie, vind je hieronder enkele elementen die je eraan zullen herinneren dat het in de winter nog niet zo slecht is als je denkt.
NAAR BOVEN