Onze sportieve tips

1598 Tips
Pages
ontdekken-lexicon-kamperen-definitie-quechua
Scheerlijn, tarp, Karrimat... zeggen die woorden je helemaal niks? Maak je geen zorgen, wij hebben een lexicon opgesteld met alle termen die je moet kennen voor je volgende kampeertrip.
idées de jeux foot pour le jardin
Voetbal is universeel, je hoeft niet altijd je huis uit om het te spelen, tenminste voor de gelukkigen die thuis een tuin hebben! Wij stellen je enkele ideetjes voor om leuke momenten te beleven én je techniek te trainen!
meditatie Steven Laureys
Neuroloog en "topdokter" Steven Laureys doet al meer 20 jaar baanbrekend onderzoek naar het menselijk bewustzijn. Zo bracht hij samen met zijn team de effecten van meditatie op de hersenen in kaart. In "het no-nonsense meditatieboek" geeft hij inzicht in de werking van meditatie en de effecten ervan, op lichaam en geest.
Zwangerschapsyoga
Prenatale yoga kan je helpen om deze komende maanden tijd te nemen voor jezelf, je vrouwelijkheid en dat groeiende wezentje in je buik. Geraak je niet in de les? Onze partner Kaatje toont je hoe je veilig op jezelf zwangerschapsyoga kan beoefenen.
Een basismeditatie
Mediteren gaat de wereld niet anders doen draaien, maar toch. Bijdragen tot een persoonlijk evenwicht doet het wel en je ondersteunt er je zelfgenezend systeem mee. Je vindt hier een gratis mini- full presence meditation voor beginners
Het is niet altijd vanzelfsprekend om in je drukke dagelijkse leven van leuke momenten met je kinderen te genieten. Sporten tijdens de vakantie lijkt ons alvast een uitstekende keuze om de band met je kinderen te versterken.
fietstocht met het gezin
De fietsen in het weekend van stal halen, langs kleine groene paadjes rijden met gelukkige en uitgelaten kinderen, terug thuis komen met rode wangen van het lachen en heerlijke frisse lucht .. Zo zou een tochtje op zondag er in de ideale wereld uit moeten zien.
maak je eigen kartonnen tafeltennisbatjes
Tafeltennissen is leuk maar zonder batje kun je natuurlijk niet veel doen. Net zoals je kinderen die thuis zitten. We koppelen het nuttige aan het aangename en tonen je hoe je je eigen tafeltennisbatje kunt maken. Handig om karton te recycleren en je toekomstige kampioenen bezig te houden!
sport brengt mensen samen
Er zijn verschillende manieren om aan sport te doen en verschillende manieren om met elkaar samen te leven. Ik heb enkele koppels opgezocht, die me vertelden wat hun visie op samen sporten is. En jullie? Welke sport beoefenen jullie als koppel?
NAAR BOVEN