Onze sportieve tips

1267 Tips
Pages
Kalenji trailrugzak 15 liter
Traillopen van middellange of lange afstand moet je goed voorbereiden. Op mentaal en lichamelijk vlak, natuurlijk, maar denk zeker ook aan je uitrusting. Bij een wedstrijd waarin elke gram telt, is het voorbereiden van je trailrugzak niet te onderschatten. Om ervoor te zorgen dat je al het nodige materiaal mee kunt nemen en de belangrijkste dingen binnen handbereik hebt, leggen wij uit hoe je de ultratrailrugzak 15 l van Kalenji het beste inpakt. Je hebt al je materiaal bij elkaar? Dan kunnen we eraan beginnen!
Windsurfboard
Bij windsurfen is de plank het essentiële onderdeel. En dan hoeven we je niet uit te leggen dat je je tijd moet nemen om er eentje te kiezen! Hieronder onze tips om je te helpen in de keuze van je windsurfboard, naargelang verschillende factoren.
trail running kalenji
Lichamelijke en mentale voorbereiding, je uitrusting... de voorbereiding op een trailloop is volledig anders dan die voor een gewone hardloopwedstrijd. Je moet het allemaal maar weten! Daarom deelt Gaëtan, trailfanaat en productmanager van de trailrugzak 10 l van Kalenji, enkele tips voor de aanloop naar een korte of middellange trail.
hondensport
Om te beginnen met sporten met je aangelijnde hond, moet hij minstens 1 jaar oud zijn om onomkeerbare gewrichtsschade te voorkomen. Een bezoek aan de dierenarts is sterk aan te raden om er zeker van te zijn dat je trouwe viervoeter gezond is.
Marche_sportive
Sportief wandelen, ook wel actief wandelen of snelwandelen genoemd, is een sport waarbij je sneller wandelt dan tijdens je dagelijkse activiteiten. Je moet dus aan je ademhaling en uithoudingsvermogen werken en je zet bijna alle spieren van je lichaam aan het werk. In tegenstelling tot het dagelijkse wandelen, wat je onbewust doet, doe je sportief wandelen bewust en met een hoger tempo.
fysieke voetbaltraining en -testen
Waarom zou je je laten testen? Niet voor het plezier van het afzien. Maar een test laat wel zien waar je staat als speler, of je vooruitgang boekt, waar er eventueel iets scheelt, maakt het mogelijk om groepen te vormen om op een meer geïndividualiseerde manier te werken, en om het vormpeil van een speler op te volgen.
NAAR BOVEN