44 Tips
Pages
Of je nu in de barre winterkoude uitrijdt of op pad gaat in de hitte, fietskleding is er de voorbije jaren enorm op vooruit gegaan. Zo kan je ook bij extreme temperaturen altijd relatief comfortabel een ritje maken met de fiets.
winter is coming
De winter hoeft echt niet het einde van je fietsplezier te betekenen. Al worden de dagen korter, koud en nat, toch kun je je nog steeds prima amuseren op de fiets.
btwin_vignette_comment-se-proteger-du-froid-a-velo
De winter nadert met rasse schreden... Om ook van je fietstochtjes te blijven genieten als het kwik een duik neemt, helpt B'TWIN je om de juiste outfit te kiezen zodat je niet zit te rillen op je fiets. Lees gerust even mee!
fietser
De Ronde van Frankrijk is het grootste wielerspektakel ter wereld. Dat dit wielercircus Frankrijk als decor heeft uitgekozen, hoeft niet te verwonderen. Frankrijk is een aaneenschakeling van prachtige wielerregio's waar zowel de prof als de wielerliefhebber meer dan zomaar een beetje aan zijn trekken komt. Wij nemen als leidraad het parcours van de Ronde van Frankrijk 2018 en stellen je graag vijf Franse wielerregio's voor. Benen geschoren? Ketting gesmeerd? Banden opgepompt? Drinkbus gevuld? Tijd om te gaan rijden.
atelier decathon belgie
Wanneer de temperaturen weer wat zachter worden, springen heel wat mensen terug op hun fiets. Diezelfde fiets die bij sommigen heel de winter netjes in de garage is blijven staan. En die bij velen dus niet echt onderhouden is geweest. Wat doe je nu eigenlijk best met je fiets om hem in topvorm te houden?
racefiest Koffiemolentje schakelen
Sinds de exploten van Lance Armstrong en Christopher Froome, en hun waanzinnig hoge cadanzen, vooral in de cols, proberen heel wat wielrenners hen te imiteren. Maar opgelet, een cadans van meer dan 100 omwentelingen per minuut in een col is niet voor iedereen weggelegd en is technisch allesbehalve evident, noch doeltreffend voor iedereen.
recuperatie
Na een intensieve training, een lange rit of een wedstrijd per racefiets of mountainbike, is het belangrijk om degelijk te recupereren. Dat kan vlot verlopen als je bepaalde reflexen en oefeningen inbouwt. Ze zijn even belangrijk als de inspanning zelf. Hieronder enkele gouden tips om goed te recupereren…
beklimmingen cols
Wat je niveau ook is, een col beklimmen is fysiek zwaar en vergt wat voorbereiding: keuze versnellingen, tempo, houding, uitrusting... Ontdek onze tips om beklimmingen en cols beter te trotseren.
chambre à air de vélo
De binnenbanden van je wielen zijn onmisbare, maar kwetsbare onderdelen. Besteed dus de nodige tijd aan je keuze en het onderhoud van je bandjes, zo rijd je minder lek!
pompe vélo btwin
Handpompjes, CO2-gaspatronen, voetpompen, compacte voetpompen... Welk product heb je nodig voor welk gebruik?
NAAR BOVEN