82 Tips
Pages
nl_header_10_redenen_op_te_lopen_in_vakantie_kalenji
Is vakantie voor jou eerder het zalige nietsdoen dan sporten en zweten? Dat mag uiteraard, maar wist je dat lichaamsbeweging, en dan vooral hardlopen, tal van heilzame effecten heeft tijdens deze rustige periode. We zetten hier even de 10 redenen op een rijtje waarom je loopschoenen absoluut mee moeten in je reistas!
nl_header_wanneeer_wandelen_of_lopen_kalenji
Je toevlucht nemen tot wandelen is haast onvermijdelijk als je in de natuur gaat hardlopen, zeker als je omhoog gaat. Hieronder zijn enkele mogelijke manieren om de juiste wandelmomenten in je trailloop te bepalen.
nl_header_trailtrekking_de_lang_uitstap_kalenji
Ken je trailtrekking? Zoals de naam al aangeeft, is trailtrekking iets tussen wandelen en hardlopen in de natuur. Deze discipline wordt vaak vergeten, maar is nochtans een supergoede voorbereiding voor lange trailtochten.
tee-shirt-thumbnail
Wij geven je graag de juiste tips voor het kiezen van je hardloopshirt, bekijk daarom het advies dat wij speciaal voor jou hebben gemaakt!
NAAR BOVEN