39 Tips
Pages
Wat schuilt er achter het begrip VO2max waar je vaak over hoort praten in het loopmilieu?
nl_header_wanneeer_wandelen_of_lopen_kalenji
Je toevlucht nemen tot wandelen is haast onvermijdelijk als je in de natuur gaat hardlopen, zeker als je omhoog gaat. Hieronder zijn enkele mogelijke manieren om de juiste wandelmomenten in je trailloop te bepalen.
nl_header_trailtrekking_de_lang_uitstap_kalenji
Ken je trailtrekking? Zoals de naam al aangeeft, is trailtrekking iets tussen wandelen en hardlopen in de natuur. Deze discipline wordt vaak vergeten, maar is nochtans een supergoede voorbereiding voor lange trailtochten.
NAAR BOVEN