31 Tips
Pages
climbing
Vous êtes persuadé que pour progresser en escalade, il suffit de gagner de la force d'en les doigts de la force dans les doigts que vous pourriezmieux grimper ? Pourtant, c’est loin d’êtrel’unique solution ! Découvrez comment leyoga peut vous aider à être plus performant.
SUP yoga by Decathlon
Wat is er zo leuk aan SUP-yoga? Het is even belonend voor beginners als voor gevorderden. Complexe poses uitvoeren en tegelijk je evenwicht bewaren op zo’n deinende SUP, het zet je hele lichaam aan het werk. Een full body workout dus!
le ashtanga yoga
Ben je nieuwsgierig naar Ashtanga yoga? Wij geven je enkele tips mee om je optimaal op je eerste les voor te bereiden!
le iyengar yoga
Iyengar yoga is een yogastijl die veel discipline vraagt en de nadruk legt op de uitlijning van je lichaam. Met deze stijl zal je je techniek kunnen verbeteren.
hot yoga
Hot Yoga is een zeer dynamische stijl van yoga waarvan je binnen de kortste keren gaat transpireren! Je zult het niet koud krijgen tijdens de sessies van deze intense yogavariant.
yoga vinyasa
Vinyasa Yoga is een dynamische en sportieve vorm van yoga. Ontdek hier alles wat je weten moet voor je eerste sessie!
hatha yoga
Ben je nieuwsgierig naar Hatha yoga? Wij geven je enkele tips mee om je optimaal op je eerste les voor te bereiden!
gagner en souplesse
Je voelt je stijf of gewoonweg compleet verroest? Heb je al aan stretching gedacht? Het is geen geheim hoe je lenig kunt worden en blijven: je moet stretchen!
NAAR BOVEN