YOGA BASICS 

Easy Flow 
In een halfuurtje begeleidt yogadocent Joachim Meire je doorheen een toegankelijk, maar tegelijk uitdagende opeenvolging van yogahoudingen. Geschikt voor beginners, maar door de nadruk op de uitlijning is deze video ook interessant voor de meer gevorderde yogi. Enjoy! 
Joachim meire
Over Joachim Meire 

Joachim Meire is yogadocent en Decathlon ambassadeur. Hij startte zelf met yoga in 1999, ondertussen leidde hij al meer dan 500 yoga teachers op in zijn eigen yoga teacher training. Joachim is mede-auteur van het boek “Yoga met Evy”, organisator van Yogaland Festival en oprichter van Yogatele.be. Op dit online yogaplatform kun je terecht voor gratis yogalessen, zodat je thuis in je vertrouwde omgeving kunt oefenen. 

NAAR BOVEN