Categorieën

    ZOEK OPNIEUW
    38 Tips
    Pages
    Jongen core sterkte
    Stabiliteit en kracht, dat is core stability!
    Laten we eerlijk zijn, een strak lijf, dat willen we allemaal. Maar weet je wat nog beter is? Een goede core stability, jawel! Daarmee zorg je ervoor dat je lichaam gezond, krachtig en in balans is. Het leuke is dat je met enkele relatief eenvoudige oefeningen je core stability stap voor stap verbetert. Lees verder om het allemaal te ontdekken.
    trampolinespringen domyos
    Trampolinespringen voor een doeltreffende work-out!
    Trampolinespringen doet een heel nieuwe wereld voor je opengaan! Heb je zin in een spannende en leuke ervaring? Denk je dat je in staat bent om de zwaartekracht te tarten en naar hartenlust te springen als een konijn of kat (de keuze is aan jou ...)? Dan kun je met trampolinespringen moeiteloos je spieren en je gevoel voor evenwicht trainen.
    vrouw fitness Domyos
    Sporten: goed voor de moraal
    Zijn sommige sporten beter voor je zelfvertrouwen en mentale gezondheid dan andere? Waarom voel je je euforisch na het sporten? Hoe kan je dit gevoel bereiken? Wij geven een antwoord op al deze vragen.
    vrouw fitness Domyos
    Deze sapjes geven je een boost
    Wil je jezelf volstoppen met vitamines? Ontdek onze deugddoende sapjes die je zullen helpen in topvorm te blijven. Deze 100% natuurlijke sappen geven je conditie een oppepper, dus doe jezelf een plezier en geef je energie een boost voordat je de fitnesszaal ingaat!
    training met een body power
    Oefening: body power
    Dankzij de Body Power van Domyos heb je een doeltreffende spiertraining van het hele lichaam. Verstevig de diepe buikspieren, de biceps, de schouders en de dijen. Domyos stelt je video-oefeningen voor met de commentaar van de sportcoaches van de Domyos Club zodat je de Body Power optimaal leert gebruiken.
    meisje trainen met een body power
    De body power: een doeltreffend fitnessaccessoire
    Wil je je lichaam verstevigen? Kies dan voor spierverstevigingsoefeningen, ze zijn het geheim van een strak en mooi figuur , reden te meer om ermee te starten! Gelukkig bestaat daar een handig fitnessaccessoire van Domyos voor, dat je kan helpen je lichaam op een vrij lichte manier af te lijnen: de Body Power!
    Maak kennis met pilates
    Pilates, wordt vandaag in de hele wereld beoefend. Het is geschikt voor zwangere vrouwen, maar iedereen kan er baat bij hebben.
    Maak kennis met lichte gym
    Wil je, na slechts enkele sessies, je voeten zonder forceren en met gestrekte benen kunnen raken? Dan is lichte gym misschien wel iets voor jou!
    Werken aan de ademhaling
    Hoe presteer je beter tijdens een training? Concentreer je op de echte motor van je fysieke inspanning: de ademhaling.
    Yoga: heilzaam voor lichaam en geest
    Yoga is een sportdiscipline die tal van heilzame effecten heeft, zowel op fysiek als mentaal vlak. Hoe dan? Door lichaam en geest samen te brengen!
    Pages
    NAAR BOVEN