70 Tips
Pages
handpaddles die naast het zwembad zetten
Ze doen pijn, knellen en blijven niet goed zitten: het is niet altijd makkelijk om met paddles te zwemmen... Laten we kijken hoe we ze het best afstellen!
meisjes die een selfie nemen na  een wandel aan de zee
Je zwempak is gemaakt uit fragiel en delicaat materiaal, dat verschilt van dat van gewone kleren. Het vergt wel wat onderhoud om het in goede staat te houden. Hier vind je enkele tips om de eigenschappen van je badpak te behouden, tijdens al je zwembeurten!
man die zijn spieren kweken door de zwemmen
Spieren kweken door te zwemmen, dat kan! Nabaiji geeft je enkele tips om aan je figuur te werken zoals jij dat verkiest...
koppel die samen zwemmen
Nabaiji vertelt je wat de opmerkelijke verschillen zijn tussen sprinters en duurzwemmers bij hun voorbereiding en bij het doseren van hun inspanningen.
NAAR BOVEN